《今天只做一「健」事》

综艺别名：jintianzhizuoyijianshi

豆瓣评分：4.0 分

综艺类型：生活資訊,訪談,健康醫療,人氣話題,综艺

上映时间：2024年

国家/地区：香港

综艺语言：粤语

导演：楊允中

主演：鍾慧冰 (冰姐), 李昭南 (Mishy) ,阮子健 (KY) ,何居倬 (Adams) 羅振峰 (Vincent) ,羅允芝 (Giann) ,Antonia (Anton) ,袁綺雯 (Yem)

资源类别：正片全集未删减

总播放次数：217次

推荐人数： 217人

推荐指数： 787

正在观看人数： 172人

综艺集数：更新至第344集/2025-12-24更新

视频总时长：648分钟

《今天只做一「健」事》剧情：《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相關和「身、心、 靈」的問題】 的資訊清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞著五個不同的出發點：「 人人關健事」、「無料做膳事」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每星期一連五日，主持人將分別從「人際關係、飲食食療、運動健身、 環境外物、身心靈」五大方向中選擇最適合的健康資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生活習慣一切與健康都會屬於大家的「醫健事」，而心靈和情緒更是不容忽視，所以本節目將會全方位集中「身、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾看完《今天只做一「健」事》後，無論在任何處境和身份之下碰到健康難題都可以處變不驚，解決港人的疑難和雜症。