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本片(剧)是一部内地制片作品的国产综艺，于2016年上映。对白语言为普通话，目前豆瓣评分0.0(仅供参考)。
《减出我人生》是江苏卫视一档大型励志减肥综艺节目，节目将由两位明星教练带队，10名“重量级”选手在教练的指导下通过100天的魔鬼健身训练、以及大型项目挑战，不断减重、挑战自我，达到显著的减重效果。
豆瓣短评
在国外，莫名想看国产综艺，看到朱丹,刘畊宏这个阵容本来还是有点小期待。结果，哎...很是失望，奇奇怪怪尴尴尬尬，剧情也一言难尽...虽然现在都在拍主旋律都在拍正剧，但也不能这种充数，演员和剧本还是硬功夫。什么时候我们也能拍出那种能够真正吸引人的剧呢？
题材大胆、现实立意深刻，抓住社会痛点，剧本扎实。内地在影视创方面的确很厉害，希望国产综艺多来点这种影视剧，强烈安利大家这部《减出我人生》。
《减出我人生》可太精彩了。前部分就爆了，好爽。节奏很好，有反转感，不错。期待导演未知后续给力点，多拍点这种片子。
未知拍的的《减出我人生》，从剧情风格到配色配音我本人并不太喜欢，但不得不说，会抄也是一种本事，《减出我人生》至少比某些天马行空胡乱自创影楼装服饰满天飞的剧要好的多。
《减出我人生》的演员表演都很自然，剧情和人物也比较合理，没有太多的刻板印象，特别是在人物塑造上非常好，尤其是演员朱丹,刘畊宏饰演的人物特别到位。