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本片(剧)又名The Runner，是一部中国香港制片作品的港剧，于2020年上映。对白语言为粤语，目前豆瓣评分5.9(仅供参考)。
于2020年11月16日在myTV Gold及TVB Anywhere点播专区全套上架，于2021年3月8日在香港翡翠台播出。
该剧讲述了通过跑步悟出人生道理，并带出故事的主题“断舍离”。
网媒编辑何家欣（姚子羚 饰）奉命接近「竞风田径社」挖掘丑闻，与跑步教练袁力（陈山聪 饰）结识。袁力因过去的憾事，避免和人建立关系，但他屡与家欣交集，渐走渐近。富商郭皇普（蒋志光 饰）之女郭贝儿（刘颖镟 饰）怀着特殊目的，主动加入竞风社；皇普却成了竞风社的赞助人，与袁力不 断角力。袁力受好友黎舜梵（张达伦 饰）所托，照顾年少的儿子麦宇笙，二人逐步培养出师徒情谊，而舜梵与家欣原来曾有感情纠葛。舜梵及后因顽疾自暴自弃，袁力决意令他振作，同时亦审视自身，要重新踏上跑道……
豆瓣短评
在国外，莫名想看港剧，看到陈山聪,姚子羚,张达伦,刘颖镟,陈自瑶,蒋志光,赵希洛,泰臣,罗天宇,张国强,胡诺言,朱凯婷,谭伟权,邓卓殷,梁彦宗,林子善,欧瑞伟,杜燕歌,雪妮,萧徽勇,宝佩如,周宝霖,李君妍,李思雅,陈俊坚,梁珈咏,杜爱恩,谢可逸,杨凯博,曾航生,曾伟权,罗鸿这个阵容本来还是有点小期待。结果，哎...很是失望，奇奇怪怪尴尴尬尬，剧情也一言难尽...虽然现在都在拍主旋律都在拍正剧，但也不能这种充数，演员和剧本还是硬功夫。什么时候我们也能拍出那种能够真正吸引人的剧呢？
题材大胆、现实立意深刻，抓住社会痛点，剧本扎实。中国香港在影视创方面的确很厉害，希望港剧多来点这种影视剧，强烈安利大家这部《大步走粤语》。
《大步走粤语》可太精彩了。前部分就爆了，好爽。节奏很好，有反转感，不错。期待导演黄伟声后续给力点，多拍点这种片子。
黄伟声拍的的《大步走粤语》，从剧情风格到配色配音我本人并不太喜欢，但不得不说，会抄也是一种本事，《大步走粤语》至少比某些天马行空胡乱自创影楼装服饰满天飞的剧要好的多。
《大步走粤语》的演员表演都很自然，剧情和人物也比较合理，没有太多的刻板印象，特别是在人物塑造上非常好，尤其是演员陈山聪,姚子羚,张达伦,刘颖镟,陈自瑶,蒋志光,赵希洛,泰臣,罗天宇,张国强,胡诺言,朱凯婷,谭伟权,邓卓殷,梁彦宗,林子善,欧瑞伟,杜燕歌,雪妮,萧徽勇,宝佩如,周宝霖,李君妍,李思雅,陈俊坚,梁珈咏,杜爱恩,谢可逸,杨凯博,曾航生,曾伟权,罗鸿饰演的人物特别到位。