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本片(剧)是一部中国大陆制片作品的国产综艺，于2020年上映。对白语言为汉语普通话，目前豆瓣评分0.0(仅供参考)。
经过这次特殊的疫情闭关时期，B站将发起一场宅家自拍Vlog接力活动，每期邀请一位艺人朋友, 用Vlog的形式，分享他独到的闭关生活方式，从宅家运动会、宅家也能做的美食、宅家情绪管理……到宅家拍時尚大片等等主题，展示他独门的宅家生活之道, 分享好好生活的乐观精神。
豆瓣短评
在国外，莫名想看国产综艺，看到傅首尔,黄执中,颜如晶,范湉湉,肖骁,大王,刘铠瑞,高嘉程,陈怡馨这个阵容本来还是有点小期待。结果，哎...很是失望，奇奇怪怪尴尴尬尬，剧情也一言难尽...虽然现在都在拍主旋律都在拍正剧，但也不能这种充数，演员和剧本还是硬功夫。什么时候我们也能拍出那种能够真正吸引人的剧呢？
题材大胆、现实立意深刻，抓住社会痛点，剧本扎实。中国大陆在影视创方面的确很厉害，希望国产综艺多来点这种影视剧，强烈安利大家这部《闭关修炼指南》。
《闭关修炼指南》可太精彩了。前部分就爆了，好爽。节奏很好，有反转感，不错。期待导演 后续给力点，多拍点这种片子。
导演拍的的《闭关修炼指南》，从剧情风格到配色配音我本人并不太喜欢，但不得不说，会抄也是一种本事，《闭关修炼指南》至少比某些天马行空胡乱自创影楼装服饰满天飞的剧要好的多。
《闭关修炼指南》的演员表演都很自然，剧情和人物也比较合理，没有太多的刻板印象，特别是在人物塑造上非常好，尤其是演员傅首尔,黄执中,颜如晶,范湉湉,肖骁,大王,刘铠瑞,高嘉程,陈怡馨饰演的人物特别到位。