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本片(剧)又名复旦教授助你缓解焦虑，是一部中国大陆制片作品的国产综艺，于2021年上映。对白语言为普通话，目前豆瓣评分0.0(仅供参考)。
三十岁，没结婚、没存款、没房没车，算挺失败吗？三十岁还不知道自己想要做什么，很有挫败感，该怎么办……\n近日，复旦大学退休教授梁永安入驻西瓜视频“新知十讲”，直面上述话题，分享自己的看法。这些关注年轻人焦虑问题的内容，受到网友的欢迎。
豆瓣短评
在国外，莫名想看国产综艺，看到 这个阵容本来还是有点小期待。结果，哎...很是失望，奇奇怪怪尴尴尬尬，剧情也一言难尽...虽然现在都在拍主旋律都在拍正剧，但也不能这种充数，演员和剧本还是硬功夫。什么时候我们也能拍出那种能够真正吸引人的剧呢？
题材大胆、现实立意深刻，抓住社会痛点，剧本扎实。中国大陆在影视创方面的确很厉害，希望国产综艺多来点这种影视剧，强烈安利大家这部《梁永安X新知十讲：一份抗焦虑指南送给30岁的你》。
《梁永安X新知十讲：一份抗焦虑指南送给30岁的你》可太精彩了。前部分就爆了，好爽。节奏很好，有反转感，不错。期待导演 后续给力点，多拍点这种片子。
导演拍的的《梁永安X新知十讲：一份抗焦虑指南送给30岁的你》，从剧情风格到配色配音我本人并不太喜欢，但不得不说，会抄也是一种本事，《梁永安X新知十讲：一份抗焦虑指南送给30岁的你》至少比某些天马行空胡乱自创影楼装服饰满天飞的剧要好的多。
《梁永安X新知十讲：一份抗焦虑指南送给30岁的你》的演员表演都很自然，剧情和人物也比较合理，没有太多的刻板印象，特别是在人物塑造上非常好，尤其是演员 饰演的人物特别到位。