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本片(剧)是一部英国制片作品的记录片，于2013年上映。对白语言为英语，目前豆瓣评分0.0(仅供参考)。
Dr Kevin Fong explores a medical revolution that promises to help us live longer, healthier lives. Inspired by the boom in health-related apps and gadgets, it's all about novel ways we can monitor ourselves around the clock. How we exercise, how we sleep, even how we sit.
Some doctors are now prescribing apps the way they once prescribed pills. Kevin meets the pioneers of this ...
豆瓣短评
在国外，莫名想看记录片，看到Kevin Fong这个阵容本来还是有点小期待。结果，哎...很是失望，奇奇怪怪尴尴尬尬，剧情也一言难尽...虽然现在都在拍主旋律都在拍正剧，但也不能这种充数，演员和剧本还是硬功夫。什么时候我们也能拍出那种能够真正吸引人的剧呢？
题材大胆、现实立意深刻，抓住社会痛点，剧本扎实。英国在影视创方面的确很厉害，希望记录片多来点这种影视剧，强烈安利大家这部《自我监控》。
《自我监控》可太精彩了。前部分就爆了，好爽。节奏很好，有反转感，不错。期待导演Olly Bootle后续给力点，多拍点这种片子。
Olly Bootle拍的的《自我监控》，从剧情风格到配色配音我本人并不太喜欢，但不得不说，会抄也是一种本事，《自我监控》至少比某些天马行空胡乱自创影楼装服饰满天飞的剧要好的多。
《自我监控》的演员表演都很自然，剧情和人物也比较合理，没有太多的刻板印象，特别是在人物塑造上非常好，尤其是演员Kevin Fong饰演的人物特别到位。